|
23:23 Офисная гимнастика. 50 упражнений для отдыха тела |
Художник: Ладейщикова Л. Издательство: Лерман, 2011 г. Серия: Шпаргалки для дамы
Аннотация к книге "Офисная гимнастика. 50 упражнений для отдыха тела"50 маленьких карточек (90х65 мм) с офисной гимнастикой. Чтобы избежать ущерба для здоровья от работы в офисе, Вы должны периодически заботиться о восстановлении уставшего организма. Упражнения для тела и глаз на рабочем месте прекрасно подходят для этой цели. Однако, брошюры или сайты с примерами упражнений неудобны для использования во время занятий. Другое дело - карточки! Покупая Офисную гимнастику, Вы получаете 50 карточек: - 26 упражнений против усталости и напряжения спины, шеи, рук и ног - 22 упражнения против утомления глаз - для любого уровня подготовленности - для регулярных занятий - для поднятия настроения и тонуса. График занятий: по 5 минут 3-5 раз в день. Берегите здоровье на рабочем месте!Скачать Офисная гимнастика. 50 упражнений для отдыха тела.
|
Похожие материалы:
|
|
Календарь |
« Июль 2018 » |
Пн |
Вт |
Ср |
Чт |
Пт |
Сб |
Вс |
| | | | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
|